광주 회전근개 수술 후 재활

회전근개 봉합술은 끊어진 힘줄을 뼈에 다시 고정하는 수술입니다. 붙인 힘줄이 아무는 동안 관절이 굳지 않게 관리하면서 봉합 부위에 무리가 가지 않도록 하는 것이 재활입니다. 광주 자향한방병원은 입원과 외래를 이어서 운영합니다.

수술 후 언제부터 재활을 시작하나요?

수술 직후부터 시작합니다. 수술 부위를 보호하는 시기에 입원해 통증과 부종을 관리하고, 관절이 굳기 전에 팔을 늘어뜨려 흔드는 진자 운동을 시작합니다. 수술 후 처음 2~4주는 통증과 부종을 관리하는 시기입니다.

시작 시점과 운동 강도는 수술 부위와 봉합 상태에 따라 달라집니다.

재활을 미루면 어떤 문제가 생기나요?

재활 시작이 늦어지거나 부적절하게 진행되면 어깨가 굳거나 근력이 약해질 수 있습니다. 수술이 잘 되었더라도 재활 없이는 수술 전 기능으로 돌아가기 어렵습니다.

재활이 늦어질 때 나타날 수 있는 문제는 다음과 같습니다.

• 어깨 강직 — 오래 고정하면 관절 주변 조직이 굳습니다
• 동결견 — 굳은 상태가 이어지면 오십견으로 진행될 수 있습니다
• 관절 가동범위(ROM) 제한 — 팔을 올리기 어려워집니다
• 근력 약화 — 쓰지 않으면 어깨 근육이 약해집니다
• 재파열 — 빨리 무리하면 봉합 부위가 다시 손상될 수 있습니다
• 만성 통증 — 목과 등까지 통증이 퍼질 수 있습니다

재활은 어떤 단계로 진행되나요?

여섯 단계로 나누어 진행합니다. 입원 당일 평가한 뒤 수술 부위를 보호하는 시기, 관절을 수동으로 움직이는 시기, 스스로 움직이는 시기, 근력을 키우는 시기, 복귀하는 시기 순입니다. 단계마다 전환 기준을 두고 기준을 충족해야 다음 단계로 넘어갑니다.

• 평가 (입원 당일) — 통증과 가동범위 평가
• 보호기 — 수술 부위 보호, 통증과 부종 조절
• 수동 관절 운동 — 관절 이완, 도수치료
• 능동 관절 운동 — 스스로 움직이는 연습
• 근력 강화 — 점진적 근력 운동
• 복귀 — 복귀, 주의 동작 안내

단계별 시기는 일반적인 구분이며 실제 진행은 환자분 상태와 경과에 따라 달라집니다.

회복 정도를 어떻게 확인하나요?

평가 도구 네 가지로 측정합니다. 통증은 VAS로 0~10점, 관절 가동범위는 ROM으로 각도, 일상생활 기능은 ASES로 0~100점, 근력은 MMT로 0~5단계를 잽니다. 내원하실 때마다 기록합니다.

관절 가동범위는 어깨 동작별 정상 범위를 기준으로 각도를 잽니다. 정상 범위는 어깨가 본래 움직이는 범위로, 굴곡(팔을 앞으로 올리기)과 외전(옆으로 올리기)이 180°, 외회전(팔꿈치를 90°로 두고 바깥으로 돌리기)이 90°, 내회전(등 뒤로 손 올리기)이 등뼈 일곱째 마디(T7) 높이입니다.

어떤 치료를 받게 되나요?

한의학 치료와 재활 운동을 함께 받습니다. 한방에서 침과 전침, 약침, 한약 처방, 추나요법으로 통증과 부종을 관리하고, 재활에서 CPM과 도수치료, 진자 운동, 탄력 밴드 운동으로 관절 가동범위와 근력을 다룹니다.

추나요법은 한의사가 직접 시행합니다.

퇴원하면 재활이 끝나나요?

퇴원 후에도 외래에서 재활을 이어 갑니다. 입원부터 외래까지 한 병원에서 진행하며 담당 의료진이 바뀌지 않습니다. 퇴원 시점과 주요 평가 시점마다 통증과 가동범위 변화, 다음 단계 전환 여부, 집에서 할 운동을 정리한 회복 리포트를 드립니다.

재활 병원을 고를 때 무엇을 확인해야 하나요?

수술 직후 시기부터 관리를 받을 수 있는지, 단계 전환에 기준을 두고 있는지, 입원과 외래가 이어지는지 확인해 보시기 바랍니다. 재활이 반년 가까이 이어지므로 중간에 병원을 옮기면 경과 기록이 끊깁니다.

진료 문의는 대표전화 062-572-1111로 해 주세요.

자주 묻는 질문

재활은 얼마나 걸리나요?

마지막 복귀 단계는 수술 후 24주 이후입니다. 실제 기간은 봉합 범위와 회복 경과에 따라 달라집니다.

입원은 얼마나 하게 되나요?

수술 부위를 보호하는 보호기는 수술 후 0~6주로 구분하며 이 시기에 입원 치료를 진행합니다. 실제 기간은 봉합 상태와 경과에 따라 달라지므로 진료 시 안내해 드립니다.

팔은 언제부터 스스로 움직이게 되나요?

스스로 움직이는 연습은 능동 관절 운동 단계에서 시작하며 일반적으로 수술 후 12주 이후입니다. 앞 단계의 전환 기준을 충족해야 넘어가므로 시점은 사람마다 다릅니다.

회복 리포트는 언제 받나요?

퇴원 시점과 12주, 24주, 치료 종료 시점에 드립니다. 측정은 내원하실 때마다 합니다.

수술한 부위가 다시 찢어질 수 있나요?

빨리 무리하면 봉합한 부위가 다시 손상될 수 있습니다. 단계마다 전환 기준을 두는 이유가 여기에 있으며 기준을 충족하기 전에는 강도를 올리지 않습니다.

안내 사항

• 수술 후 관리 방향은 집도 의료진의 지침을 우선합니다. 지침이 있으면 접수 시 알려 주시기 바랍니다.
• 모든 치료는 부작용이 나타날 수 있으므로 의료인의 정확한 진단이 필요합니다.
• 의학 치료는 의과가 개설된 한방병원에만 해당되며 한의원은 해당되지 않습니다.
• 시행 항목과 결과는 환자의 상태에 따라 다를 수 있습니다.